标题:
[热菜]
四季豆炖土豆[5P]
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作者:
591101ls
时间:
2017-5-6 12:10
标题:
四季豆炖土豆[5P]
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烹制方法:
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主料:四季豆 400克 土豆 400克
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辅料:花生油 6ml 盐 4克 酱油 2ml 红辣椒 1个 香葱 10克
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1 土豆去皮切块,清水浸泡3分钟,捞出沥干水,待用,四季豆洗净去豆荚。
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2 热锅,倒油,土豆煸炒六成熟,起锅,干煸四季豆五成熟。
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3 把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。
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4 放盐、香葱炒均收汁即可。
作者:
家评广
时间:
2017-5-7 18:10
非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢
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