标题:
[凉菜]
冰爽凉拌木耳[6P]
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作者:
LANGPSP
时间:
2012-7-9 18:23
标题:
冰爽凉拌木耳[6P]
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材料:黑木耳、香菜、红辣椒
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1 调味:葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉
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2 香葱、香菜洗净切寸断;鲜辣椒切圈;姜蒜切碎末待用。
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3 黑木耳用冷水泡发后,剪去根蒂,撕成小朵;入沸水汆烫1分钟捞出。
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4 放入冰水中浸泡5分钟,使其口感脆爽。
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5 黑木耳攥干水分放入碗里,将生抽、盐、香醋、鸡粉、糖调匀成味汁倒入,撒上香菜、香葱段、红椒圈、白芝麻拌匀即可。
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作者:
guhuolang
时间:
2012-7-9 18:27
图文并茂,介绍的很详细,一会儿按楼主的方法去做一下看看
作者:
lhg77520
时间:
2012-7-10 09:13
这个菜学学,正好家里有那黑木耳的,夏天吃比较爽口
作者:
4294000088
时间:
2012-7-10 10:20
木耳太大块了,凉拌的木耳一定要选那种小巧的黑木耳,比大拇指稍微大点的就好,嫩嫩的很好吃!
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不过最近流行的“黑木耳”词语,让我对木耳有一种排斥,恶心的心理
作者:
fycmqzry
时间:
2012-7-10 15:57
黑木耳我很喜欢吃,学习了这道菜我来做做看
作者:
gemengxiang
时间:
2012-7-10 18:49
这个菜和最近肯德基推出的很像,不过肯德基太贵了。
作者:
zhy6822956
时间:
2012-7-11 08:48
木耳是治疗和缓解脂肪肝最好的食品了。而且做法也很简单。晚上回家做一些。
作者:
wtommsky
时间:
2012-7-11 11:01
楼主推出的这道菜简单方便,而且颜色搭配的也非常有型,正是现在夏天的可口菜。
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