

本贴共获得感谢 X
2
豆豉青椒炒鸡片
豆豉青椒炒鸡片- \! a; h" D; J( m, v
5 z% r, o/ d" u6 z$ N( S& w
: \, n+ d9 V9 R: i原料:罐头豆豉鲮鱼剩下的酱料 鸡胸1块 青椒2个 小红辣椒2根 料酒15ml 干淀粉15克 酱油15ml 糖5克
% m0 f# F6 s3 K2 k2 W3 [/ R6 z: m7 o6 u$ Q9 ], E: b
做法:. [1 W2 E0 Y9 v4 ^# ?; Z0 B9 @
1)将罐头豆豉鲮鱼里面的鱼吃掉。吃完后,将里面的豆豉和油全部留用哈;
, \# a, o0 o+ M# }: s% I2)青椒去蒂去籽洗净后,用手掰成4厘米大小的块。小红辣椒斜切成片;
) `- W) A g* b2 i1 p3)鸡肉洗净后,从中间片一刀,再切成宽4厘米,厚2毫米的片(不用太薄,当然,也别太厚。)放入碗中,调入料酒,干淀粉搅拌均匀后放一边腌制2分钟;
9 Z% `# c' n7 Y# B2 T# I2 D4)锅中倒入油,待油7成热时(微微冒肉眼可见的烟)放入鸡肉片,用铲子滑散。炒到鸡肉片变成白色,立即盛出;
* k" x0 w$ I" U* c' T6 s( H/ V) J5)锅中不用倒入底油,将豆豉酱连油一起倒入,炒出香味后,放入红椒片,然后倒入青椒片,不断用铲子翻炒,期间千万不要加水,否则特难吃哈;, u, Q5 ~. T! P. ?1 N: l. Z
6)2分钟后,倒入炒好的鸡肉片,调入酱油和糖,搅拌均匀后马上关火盛出。