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[文化科普] 哺乳期可以吃巧克力吗

xt1234

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1楼大中小发表于 2017-11-15 21:34 只看该作者

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哺乳期可以吃巧克力吗

相信很多女性都特别喜欢吃巧克力，正常情况下吃巧克力是没问题的，但是对于哺乳期的新妈妈来讲，哺乳期能吃巧克力吗？今天小编就为大家讲讲这些问题！

首先，对于哺乳期的女性，因为要给宝宝哺乳，所以在平时的饮食方面是有很多禁忌的。那哺乳期能吃巧克力吗？可以肯定的说是可以吃的，但是一定适量，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的，至于多少量，这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定，但也要注意口腔卫生，小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃，要吃就吃黑巧克力。含糖少些。

哺乳期女性整天吃巧克力还会影响食欲，不但使身体所需营养供给不足，还会使身体发胖，这当然影响产妇的身体健康和婴儿的生长发育。

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wj无为金币 +5 辛苦 2017-11-16 19:00

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chenge0321

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2楼大中小发表于 2017-11-19 21:18 只看该作者

我老婆现在就再给宝宝哺乳，巧克力偶尔也是在吃点的

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leossex2

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3楼大中小发表于 2017-12-20 00:34 只看该作者

不能吃，哺乳期女性整天吃巧克力还会影响食欲，不但使身体所需营养供给不足，还会使身体发胖，这当然影响产妇的身体健康和婴儿的生长发育。

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baidu9988

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4楼大中小发表于 2017-12-22 10:47 只看该作者

这个没什么吧,巧克力高热量,还能让大脑分泌多巴胺,让人有幸福感.

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