早上未穿衣服之前大声对自己说一句话；
九点半之前起床；
洗脸时什么也不要想；
出门之前看看家里需要什么东西；
判断出当天的天气；
认真对待自己和他人；
感受身边的感动；
不要浮躁，需要激情，也需要理志；
注意自己的饮食，多喝水对身体好；
中间让自己的心平静五分钟；
适当运用自己的时间去运动；
除了工作，去做，去想一些别的事情；
与人接触注意自己的态度；
多给人一份微笑；
观察周边的环境；
把家里需要的东西带回去；
一天至少给自己做一次饭；
把家里收实一下；
如果没什么事情早点睡觉。

[ 本帖最后由 星雲 于 2014-10-21 19:52 编辑 ]

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• 星雲 金币 +8 发帖辛苦啦！ 2014-10-21 19:53

自个占个沙发，有不对在大家多多包含

确实是很不错的计划。每天早起，认真地踏实地过好每一分钟。。。

楼主说的不错，可要真正每天实施起来就有难度，计划赶不上变化，有时变化大了会让你始料不及，但有详细的计划，每天实施，日子久了，绝对考验你的毅力，看到一个报到，一位老人几十年看新闻联播，写感想，妈呀，这样多累，还有人几十年把每天消费的每一份钱都写得清楚，明白，这不是有病吗？每天还干不干别的事了，所以，事情每样都计划，那失去了生活乐趣。

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• 星雲 金币 +2 交流 2014-10-23 11:52

计划不如变化，人算不如天算，权当做自我安慰好了

有个计划也不错啊，虽然人算不如天算，有个计划，也算是个目标吧！

有计划生活就有规律，今天哪项没做到就努力咬咬牙把它做完。做个自律的人

来盖楼啦，楼主顶你。计划不错，蛮好的。我打算早上起来的时候做深呼吸，在慢慢的吐气，因为我想学乐器，吸气与吐气是基本功。

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• 星雲 金币 -3 违规！ 2014-11-8 19:48